Sport

Beloved, are you already after evening training ?? I already did, I was on a walk, I even did a small remodeling in the room and I did exercises for my feet, and then a long bath or what I like most 馃檪 馃檪 now it’s time to rest, and tomorrow work again: P

 

Kochani czy ju偶 jeste艣cie po wieczornym treningu?? Ja ju偶 tak, by艂am na spacerze, nawet zrobi艂am nawet ma艂e przemeblowanie w pokoju no i zrobi艂am 膰wiczenia na nogi, a potem d艂uga k膮piel czyli to co najbardziej lubi臋 馃檪 馃檪 teraz czas na odpoczynek, a jutro zn贸w praca 馃槢

pp

Advertisements

Witajcie kochani – Witajcie kochani

I know that recently I neglected you very much on my blog, but I just did not have time to forgive me, now I am going to improve and regularly post entries 馃檪 Beloved for 7 weeks already Christmas, so write what are your plans for preparations? ? Because there is still 7 weeks, but in a moment will be 5 then 3 and then holidays: P My dear, I intend to care for the condition, recently I rode a lot of bike, rollerblading, but unfortunately is still bad weather, I will not say, but we are approaching big steps to winter, snow and in such conditions it will be difficult to go for a roll, which is why I set a goal every day for specific muscle groups, do you want to practice with me and support yourself at this time before Christmas?

Wiem, 偶e ostatnio bardzo was zaniedbywa艂am na moim blogu ale po prostu nie mia艂am czasu wybaczcie mi, teraz mam zamiar sie poprawi膰 i regularnie zamieszcza膰 wpisy 馃檪 Kochani za 7 tygodni juz 艢wi臋ta Bo偶ego Narodzenia, dlatego piszcie pod postem jakie macie plany zwi膮zane z przygotowaniami?? Bo niby jest jeszcze a偶 7 tygoni, ale za moment b臋dzie 5 potem 3 a potem 艣wi臋ta 馃槢 Ja moi drodzy zamierzam teroszeczk臋 zadba膰 o sowoj膮 kondycj臋, ostatnio je藕dzi艂am sporo rowerem, na rolkach, ale niestety jeszcze jest 艂膮dna pogoda, nie powiem, ale zbli偶amy si臋 wielkimi krokami do zimy, sniegu a w takich warunkach ci臋偶ko b臋dzie wybra膰 si臋 chocia偶by na rolki, dlatego codziennie wyznaczam sobie za cel 膰wiczenia na okre艣lone grupy mi臋sni, czy chcecie 膰wiczy膰 ze mn膮 i razem si臋 wspiera膰 w tym czasie przed艣wi膮tecznym?

 

 

Hi everyone

Hi 馃檪 how is your autumn afternoon going? Do you come after work and say I have no strength for anything? I do not want anything, I do not have to rest … I have recently had this all the time, that’s why I decided to change it and that’s why we have to motivate each other, I have been practicing every day from yesterday to not get out of practice, yesterday I did leg exercises and on the buttocks, and today I will practice zumbe, that’s why loved from today we motivate together 馃檪 馃檪 馃檪 馃檪

Hejka 馃檪 jak wam mija jesienne popo艂udnie? Czy przychodzicie po pracy i m贸wicie nie mam si艂y na nic? Nic mi si臋 nie chce, nie mam kiedy odpocz膮膰… ja ostatnio mam tak ca艂y czas, dlatego postanowi艂am to zmieni膰 i dlatego kochani musimy si臋 wzajemnie motywowa膰, ja od wczoraj codziennie 膰wicz臋, zeby nie wyj艣膰 z wprawy, wczoraj robi艂am 膰wiczenia na nogi i na po艣ladki, a dzi艣 po膰wicz臋 zumbe, dlatego kochani od dzi艣 motywujemy si臋 razem 馃檪 馃檪 馃檪 馃檪

zumba-in-the-circuit-logo-2

Sad – Smutna

Hi everyone, recently I’m very sad, you know why, recently I finished work, I return to my car, which I have only two months, I light the engine, throw left direction, look at the right mirror … and there is no mirror … I tell you that I was shocked. At the beginning I did not know what to do, but I called the police, then when they came I told them everything and now I am waiting to catch the person who broke my mirror, according to the police it is not clear whether it was hit by a car or simply by a man .. … but I am asking, since what man disturbed the mirror in the car caused by a man … every car has mirrors because you have to somehow drive … help

 

Cze艣膰 wszystkim, ostatnio jestem bardzo smutna, wiecie dlaczego, ostatnio sko艅czy艂am prac臋, wracam do mojego autka, kt贸re mam dopiero dwa miesi膮ce, zapalam silnik, wrzucam lewy kierunek, patrze na prawe lusterko… a tam brak lusterka…. owiem wam 偶e by艂am w szoku. Na pocz膮tku nie wiedzia艂am co mam robi膰, ale zadzwoni艂am na policj臋, nastepnie gdy przyjechali opowiedzia艂am im wszystko i teraz czekam czy uda si臋 z艂apa膰 osob臋 kt贸ra mi urwa艂a lusterko, wed艂ug policji nie wiadomo jednoznacznie czy zosta艂o uderzone przez samoch贸d, czy po prostu przez cz艂owiek…. ale ja si臋 pytam, skoro przez cz艂owieka to co mu przeszkadza艂o lusterko w samochodzie… ka偶dy samoch贸d posiada lusterka bo przeceie偶 trzeba jako艣 je藕dzi膰…. pomocy

indeks

 

Hi again – Cze艣膰 ponownie

I noticed beloved, that very few people look at me here, I know, maybe I can not write like some other people, but I also have a lot to say in many different works, I work in two completely different jobs, I work professionally, I read books, I work sports, traveling, currently planning a vacation and some nice trip, any ideas ??

Zauwa偶y艂am kochani, ze bardzo ma艂o os贸b tutaj do mnie zagl膮da, wiem, mo偶e nie umiem pisa膰 jako艣 tak jak inne osoby, ale te偶 mam duzo do powiedzenia w wielu r贸偶nych dzidzinach, pracuje w dw贸ch zupe艂nie r贸偶nych pracach, spe艂niam si臋 zawodowo, czytam ksi膮偶ki, uprawiam sport, podr贸偶uj臋, obecnie planuje urlop i jaki艣 fajny wyjazd, jakie艣 pomys艂y??

indeks

Sick – Chora

Beloved and caught me, terrible weather, windy, cold, the weather does not encourage to neglect, only to disease, I tell you that I got sick, I have my grit, fever and I fall from my legs, cough I’m terrible; // I can not help.

Kochani z艂apalo i mnie, pogoda okropna, wieje, zimno, pogoda nie zacheca do nieczego, tylko do choroby, powiem wam 偶e si臋 rozchorowa艂am, mam zapalenie kratni, gor膮czke i padam z n贸g, kaszel mam okropny ;// nic nie mog臋 prz艂kn膮膰 pomocy….

Welcome again – Witajcie znowu

Beloved, there was a difficult time in front of me, there was a lot of confusion at work, everything was going on all the time … today I was 19 at work, but I hope that it will change and it will be ok 馃檪 work do you like it, how is your time going? The weather was beautiful over the weekend 馃檪 I spent it very actively, cycling, walking, roller skating, and even a very active walk with my dogs: D: D

Kochani, przede mn膮 by艂 trudny czas, w pracy du偶e zamieszanie, ca艂y czas si臋 co艣 dzia艂o, musia艂am zosta膰 po godzinach… dzisiej by艂am do 19 w pracy, ale mam nadzieje 偶e ju偶 si臋 to zmieni i b臋dzie ok 馃檪 馃檪 pracy mn贸stwo ;p a wy jak tam, jak wam czas leci? Pogoda przepi臋kna by艂a przez weekend 馃檪 ja sp臋dzi艂am go bardzo aktywnie, rower, spacery, jazda na rolkach, a nawet bardzo aktywny spacer z moimi pieskami 馃榾 馃榾

11